Nettoyage de la Langue
Toutes les consultations dentaires sont souvent liées aux dents ou aux gencives .
Mais Notre Bouche comporte un autre élément fondamental : qui est la langue.
Elle est aussi importante que nos dents et gencives, et elle nécessite un entretien spécifiq
ue.
Cette dernière , contrairement à nos dents , a une surface rugueuse , pleine d’aspérités qui favorisent un endroit idéal pour les bactéries , ce qui favorise la mauvaise haleine.
Votre Dentiste ,centre dentaire Dentilay met donc à votre disposition une liste de conseils pour connaître votre langue et avoir une meilleure hygiène bucco-dentaire.
Comment doit-on se nettoyer la langue ?
Se brosser la langue veut dire éliminer les bactéries, et ceci se fait d’arrière en avant pour éliminer les dépôts qui la recouvre , avec un gratte langue , mais aussi par la surface en silicone située sur les têtes de certaines brosses à dents.
NB: Il ne faut pas se nettoyer la langue avec avec les poils de la brosse à dents (risque de création des micro lésions )
Les Avantages du gratte langue :
1-Combattre la mauvaise haleine: en effet l’utilisation du gratte langue a comme objectif principal l’élimination des bactéries responsables de la mauvaise haleine présente sur notre langue
2-Améliorer l’aspect de sa langue :
3-Lutter contre les infections que peut provoquer les bactéries présentes sur la langue
4-Mieu prendre soin de son hygiène buccale
A quelle fréquence devrais-je me brosser la langue ?
Le nettoyage de langue doit être intégré dans votre routine de soins buccodentaires habituelle. vous devez le faire au moins 2 fois par jour, essentiellement le matin et la nuit avant de vous coucher.
Mais si au cours de la journée vous sentez avoir un mauvais goût dans votre bouche vous pouvez vous brosser la langue .
Comment utiliser les gratte-langues ?
Se nettoyer la langue avec un gratte langue est aussi simple il suffit de suivre ces étapes :
-Ouvrir grand votre bouche afin de rendre votre langue plus accessible et faciliter le grattage
-Tirez la langue et gardez- la à l’extérieur de votre bouche : afin de pouvoir accéder à la langue et plus précisément la zone arrière qui est chargée en débris d’aliments.
-Attrapez le gratte langue par ses extrémités et placez le sur la partie arrière de votre langue
-Commencez votre grattage : tirez le gratte langue de l’arrière vers l’avant de la langue
-Une fois que vous avez terminé , Rincez votre grattoir à l’eau claire et séchez-le
Maintenant Vous êtes en mesure de savoir l’importance de se nettoyer la langue régulièrement ainsi que la façon dont vous le faites.
Mais ceci ne remplace en aucun cas le fait de prendre rendez-vous chez son dentiste.
Si vous avez des problèmes de mauvaise haleine n’hésitez pas à consulter votre dentiste du Centre médico dentaire Dentilay , il saura vous prescrire les soins et le traitement adaptés .
